Jeu de sport gratuit · sans matériel
REP QUEST, le jeu de calisthenics où ton avatar évolue avec toi
REP QUEST transforme une séance de sport au poids du corps de 15 minutes en partie de jeu vidéo. Chaque exercice terminé rapporte de l'XP, ton niveau monte et ton avatar change d'apparence. Pas de matériel, pas d'inscription : tout se joue dans le navigateur de ton téléphone.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui veulent se remettre en forme, se renforcer ou installer une routine sans salle de sport. Au départ, tu choisis ton niveau (débutant, intermédiaire ou avancé), ton objectif et le nombre de jours par semaine où tu veux jouer.
Comment ça marche ?
- Réponds à trois questions : niveau, objectif, jours par semaine.
- Crée ton héros : couleur de peau, coiffure, couleur de cheveux et tenue.
- Lance la mission du jour : environ 15 minutes et 10 exercices en quatre phases (échauffement, force, défi, finisher). Squats, pompes, fentes, gainage, mountain climbers… Un minuteur et un coach te guident.
- Encaisse ta récompense : XP, étoiles, montée de niveau, streak de jours consécutifs, nouvelles tenues et titres.
Ce qui le rend différent
- Ton avatar passe de Rookie à Fighter, Warrior, Elite, Champion, Legend puis Mythic : bandeau, aura, cape, couronne et ailes se débloquent avec ton niveau.
- La séance s'adapte à ton niveau et change à chaque mission terminée.
- Un mode silencieux retire les exercices avec sauts, pour jouer en appartement.
- Une carte de niveau à partager montre ton avatar et ton streak.
- L'appli s'installe sur l'écran d'accueil et fonctionne hors ligne.
Questions fréquentes
Faut-il du matériel pour jouer à REP QUEST ?
Non. Tous les exercices se font au poids du corps. Quelques variantes prennent simplement appui sur une chaise ou un mur (dips, pompes inclinées, chaise au mur).
REP QUEST est-il gratuit ? Faut-il créer un compte ?
Le jeu est gratuit et ne demande aucun compte. Ta progression est enregistrée dans le navigateur de ton téléphone : si tu effaces les données du site ou changes d'appareil, elle repart de zéro.
Je débute, est-ce adapté ?
Oui. En niveau débutant, la séance propose des variantes plus accessibles comme les pompes sur les genoux ou inclinées, et les répétitions augmentent avec ton niveau. Adapte l'intensité et arrête-toi en cas de douleur.
Combien de temps dure une séance ?
Environ 15 minutes, pour 10 exercices répartis en échauffement, force, défi et finisher.
Peut-on jouer sans connexion internet ?
Oui, après une première visite. REP QUEST s'installe sur l'écran d'accueil comme une application et garde ses fichiers en cache pour fonctionner hors ligne.